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Mentale Stärke & Resilienz

Klar denken. Gesund führen. Wirksam bleiben.

In dynamischen Zeiten braucht es mehr als Methoden. Die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, mit Unsicherheiten umzugehen und auch andere stabil zu führen, ist entscheidend für eine gesunde Führungskultur. Die folgenden Formate stärken Selbstführung, mentale Gesundheit und emotionale Stabilität – für gesunde Leistung, nachhaltige Wirkung und souveränes Handeln im Führungsalltag.

Resilienz & Selbstführung – Mentale Stärke in dynamischen Zeiten

Innere Klarheit, Souveränität und Fokus im Führungsalltag.

1 bis 2 Tage – modular- Präsenz

Zielgruppe: Führungskräfte, Projektverantwortliche, Selbstständige

Inhalte & Schwerpunkte

  • Resilienz verstehen und praktisch anwenden (7-Säulen-Modell)
  • Persönliche Stressmuster erkennen und gezielt regulieren
  • Entscheidungssicherheit, mentale Klarheit und emotionale Selbstführung
  • Selbstcoaching-Strategien für mehr Gelassenheit und Fokus

Mentale Balance & emotionale Stärke im Führungsalltag

Stabilität bewahren, empathisch führen, klar handeln.

1 Tag – Präsenz

Zielgruppe: Führungskräfte, Projektverantwortliche, Selbstständige

Inhalte & Schwerpunkte

  • Eigene Stressmuster erkennen und regulieren
  • Tools zur mentalen Selbstfürsorge und gesunden Selbstführung
  • Innere Stabilität und Ressourcen nachhaltig aufbauen
  • Mentale Stärke in Einklang mit Empathie und Klarheit bringen
  • Persönliche Resilienzroutinen im Alltag verankern

Resiliente Organisationen gestalten – Impulsworkshop

Führung neu denken: Psychologische Sicherheit und lernende Teams fördern.

1/2 Tag – Workshop

Zielgruppe: Führungskräfte, HR-Verantwortliche, Organisationsentwicklung

Inhalte & Schwerpunkte

  • Grundlagen kollektiver Resilienz und organisationaler Belastbarkeit
  • Psychologische Sicherheit, Fehlerkultur & lernende Organisation
  • Führung als Rahmengeber für Resilienz und Zukunftsfähigkeit

Noch nicht das passende Angebot dabei?

Gerne besprechen wir, welche Inhalte, Formate oder Entwicklungswege zur aktuellen Situation und Zielgruppe passen.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen – passgenau für Führungspersönlichkeiten, Teams und Organisationen.

Kontakt:
mail@amw-management.de
0176 3224 5215

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